而电脑平视是最好的。平视电脑多了，平视好，请问玩电脑看电视是从上往下看好还是从下往上看好？1、一般采用平视或俯视，你经常看电脑吗？…坐在椅子上的高度要调整到让人的眼睛跟着电脑平视，最好是往下看…当然，最好是仰视，当然是正视它。认真告诉你，不健康~ ~不要长时间坐在电脑前~ ~用一会电脑，建议你站在家里的阳台上往外看1015分钟，或者养只小狗或者小猫。
1、…坐在椅子上的高度应该调到使人的眼睛跟 电脑平视,俯视,还是仰视好…
当然平视更好。这样可以让颈椎保持在合适的位置，不至于得颈椎病。认真告诉你，不健康~ ~不要长时间坐在电脑前~ ~用一会电脑。建议你站在家里的阳台上往外看1015分钟，或者养只小狗或者小猫。平视好，电脑平视最好。长期以来，关于电脑为什么会伤害我们眼睛的话题一直被“辐射”所包围。我们经常看到一些媒体、网络等平台炒作“辐射”伤害我们的眼睛，于是我们也推出所谓的“防辐射眼镜”、“仙人掌”来保护电脑前的眼睛。
2、请问玩电脑看电视是从上往下俯视还是从下往上仰视
俯瞰当然好。预防干眼症、肩周炎、颈痛。显示屏或电视加热屏在眼睛的视觉范围内，上下没有运动，上下没有运动。其实眼睛在左右，珠子可以上下调节。当然是正视它。根据个人身高和显示器高度调整角度。1、一般采用平视或俯视。显示器的位置要让头肩感觉平衡舒适，颈部不能前倾或后倾，否则会感觉不舒服。
如果显示器位于工作台上，让你的脖子或背部不舒服，可能是显示器太低了。在这种情况下，您可以升高显示器，或者使用垫块、书本或显示器底座来缓冲。如果显示器太高，你可以调低显示器，或者抬高椅子，或者换一个低一点的电脑桌。2.调整显示器的倾斜度，使其正好位于您的眼前。通常情况下，显示器屏幕应垂直于桌面，并与你的脸平行，或者镜子仰角可以是100度。
3、平视用电脑比较多,如何保护好眼睛?
首先，我要告诉你一个保护眼睛的好方法:右键点击桌面属性外观高级-项目，选择(窗口)，选择颜色1(L)，将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205-添加到自定义颜色-在自定义颜色的选定点确认-确保所有文档不再是白底刺眼的黑字，而是非常柔和的红豆沙绿，这是眼科医生配置的。长期使用会有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
如果对眼睛好的话，选择深色风景壁纸和蓝绿色壁纸，比如草原之类的。你经常看电脑吗？多喝菊花茶！菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳，如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间的方法可以有效缓解，就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种水肿，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康，除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。