长时间使用电脑后，我的右手会痛。典型的鼠标手，如何让电脑用右手？我的右手只能用食指打字，我的工作就是每天用电脑，经常用电脑点鼠标，我该怎么办？经常使用电脑的人都有一个通病“鼠标手”，老师教我几招缓解。其中左手食指旁边的5TGB是左手食指弹奏的，同样，6YHN对右手食指的四个键也是右手食指弹的，长期使用电脑手指关节特别疼，右手鼠标食指一用鼠标手就疼(即腕关节综合征)，原因:长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关，导致食指或中指疼痛和麻木以及拇指肌肉无力，这可能导致手的神经损伤和肌肉萎缩。
1、经常用电脑点鼠标,右手肩膀很难受,怎么办
经常使用电脑的人都有一个“鼠标手”的通病，老师教的妙招就是缓解。“鼠标手”很容易发生在长期使用电脑的人身上。上网者每天在键盘上反复打字、移动鼠标，腕关节反复过度活动，导致周围神经损伤或压迫，使神经传导受阻，从而造成手掌的感觉和运动障碍。手指频繁用力还会因过度疲劳而损伤手部及相关部位的神经和肌肉，产生缺血缺氧、麻木等一系列症状。
功效:缓解手腕肌肉疼痛的感觉。2.拿一个带负荷的水瓶。首先，手掌向上握住水瓶，做从自然下垂到向上提起的动作。然后，手掌向下握住水瓶，从下往上做动作，各25次，锻炼手腕屈肌。功效:防治腕关节骨质增生，增强手腕力量。3、食指和拇指揉捏手指，拉伸身体各个部位，还要大力扩展双手五指，每次20 ~ 30秒，做2 ~ 3次。功效:增强关节抵抗力，促进血液循环。
2、我电脑打字右手只会用食指打,这怎么办
你需要多练习在电脑上打字。可以参考如下:左手食指放在字母F上(F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标)，右手食指放在字母J上(J键也有盲打坐标)，然后四指并排，分别放在相邻的按键上。标准指法的第二部分是手指的“平行”运动规律，也就是说，从你把手放在键盘上的那一刻起，每只手的四个手指就要并排对齐，“同上”。
也就是说，左手食指以4RFV为一行移动，右手食指以7UJM为一行移动。其中左手食指旁边的5TGB是左手食指弹奏的。同样，6YHN对右手食指的四个键也是右手食指弹的。当你对标准指法有了初步的印象，就可以了解键盘上其他键的分工了。通常键盘上其他使用率高的键有:回车键、空格键、delete键(键盘右上角的退格键)、双击键(shift)。
3、长年使用电脑指头关节特别疼,该怎么办?右手使用鼠标的食指一用就疼
鼠标手(腕关节综合征)的成因:长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种叫做腕关节综合征的疾病联系在一起，导致食指或中指疼痛麻木，拇指肌肉无力，可能导致神经损伤，继而手部肌肉萎缩。问题是每天反复敲键盘或移动鼠标，导致腕关节长期、密集、重复、过度活动，导致周围神经损伤或压迫，阻断神经传导，从而造成手掌的感觉和运动障碍。
手指频繁用力还会因过度疲劳而损伤手部及相关部位的神经和肌肉，产生缺血缺氧、麻木等一系列症状。调查显示，女性的“鼠标手”比男性多，因为女性的手腕通常比男性小，手腕正中神经容易受到压迫。缓解方法1。尽量避免上肢长时间处于固定、机械、频繁的工作状态。使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动四肢，做一些握拳、捏指等动作，使手指放松。
4、我的工作是每天都使用电脑的,我现在右手经常痛,感觉是右手的左下方的…
我不确定~也许是关节？是手的外侧还是内侧？不过我觉得你可以试试那种磁疗手环，一般比较大的商场都有卖。腱炎，一种关节病。问题不大。关节过度疲劳。注意适当休息。有段时间迷上了网络幻想游戏，都是以谋杀老鼠为目的的。结果后来手失灵了，没虐老鼠之后就恢复了。我可能比较温和，醒的比较早。
5、怎样让电脑使用习惯用右手?
方法是:1。首先，打开我的电脑。找到顶部红色箭头所指的开始设置，并转到下一列。2.下一列中将出现一个搜索框。点击搜索框，即搜索电脑配置，输入要搜索的“控制面板”字样。3.找到鼠标列并双击。4.在鼠标设置中找到箭头所指的项目，称之为按钮。5.打开按钮，会看到有两个选项，一个是“习惯左手”，一个是“习惯右手”。选择习惯右手就好了。
6、用电脑久了右手很痛
典型的鼠标手。我也是鼠标手的受害者，我的工作就是一直拿着鼠标。我非常了解你的症状，平时注意休息，不要老是抱着鼠标。可以用键盘写点东西适当活动一下手指，也要经常做放松肩、肘、颈的运动，另外，如果你想长时间拿着鼠标，建议你花点钱买一个更好的，人机工程学更好的鼠标。传说中的鼠标手！多做活动就行了，主要是改变习惯。